上梁不正下梁歪，牙齒對應全身骨架。脊椎側彎的原因太多，視力、姿勢、遺傳等都可能是原因之一，但是很少人會聯想到，缺牙也會對脊椎造成影響。

人的身體很奇妙，頭、肩膀、骨盆都是維持平衡的重要支點，若因缺牙造成咬合不平衡，接下來的支點就會為了保持平衡而自動調整，譬如左骨盆變高來配合左肩較低的狀況，出現上梁不正下梁歪的情形。
在我的門診經驗中，但凡缺牙的病人，他的鞋底往往會有異常的磨損，這是因為缺牙導致了骨盆歪斜，進而腳也歪斜所造成，小小的觀察印證了“缺一牙而動全身”的道理。
咬合位置會影響身體骨架除了病人過度勞累、交感神經亢進、做事比較拼命外，大部分牙齒異常磨損的原因就是姿勢不良。

牙齒咬合和身體骨架的關係十分密切，當肩膀其中一邊向上翹起來時，因為身體的代償作用，頭部會自然向肩膀翹起的那邊偏移，骨盆也會相對偏移，使得咬合、肩膀、骨盆形成三條斜線。
當病人咬合力量開始在局部增強，就代表頭顱的位置不對，彎腰駝背是最常見的。

頭大概有六公斤重，這麼重的頭顱就只靠頸椎支撐，一旦頭部姿勢不對產生偏移，就會讓頸椎和身體受到傷害，比如最常見的肩頸痛、彎腰駝背。
當姿勢正確時，側邊看耳孔、肩膀、骨盆、腳踝會成一直線；而彎腰駝背時，這些點就不會成一直線，六公斤的頭就整個“吊”在頸椎上，勢必受力過大。
頭部是第一頸椎演化而成的，在經絡醫學的理論中，身體的經絡往上走到頸椎後就會全部聚集到第一頸椎，再往前延伸到頭部。

所以，發生在頭部的疾病和頸椎密切相關。
為了不讓頸椎發生病變，要從保持正確的姿勢開始，讓頸椎適當地支撐頭部重量。
身體平衡破壞，三條線不再水準當右側缺牙，變成習慣在口腔左邊咬合，時間久了，左側咬合線會變低，左側肩膀會提高，左側骨盆會降低。
簡單講，就是會出現脊椎側彎的現象。

此時如果彎腰駝背，頭會往前傾，骨盆也會往前移動，不僅會出現小肚子，肋骨的移動也會受限，造成肺活量降低。
更慘的是，頭顱前傾等於讓氣道變得狹窄，脖子就像被勒住一樣，整個人又怎麼會有精神呢？前面提到過，口呼吸會造成姿勢異常，不僅容易產生吞咽異常與臉頰肌肉功能異常，而且整個頭顱的重心也會因此往前移動，這也是造成彎腰駝背的重要原因。
口呼吸與吞咽異常還會使牙齒排列不整齊，如此一來，咬合會不正，造成肩膀與骨盆變得歪斜。
頭顱的重心會影響整個人體的姿勢，而牙齒更是處於最關鍵的位置，等於同時影響身體前後與左右的平衡，所以要改善身體健康，首先就要從牙齒開始。
缺一牙而動全身吸氣時，門牙與大臼齒會往後移動（牙科醫生稱“頜側”或“舌側”），而小臼齒會往外側移動（牙科醫生稱“頰側”或“臉側”），吐氣時則相反，這些微距的移動會對應到每塊頭顱骨的微幅擺動，再對應到個別脊椎的微幅移動。
在這些對應的部位，例如牙齒的牙周韌帶、頭顱骨交界的骨聯合與脊椎甚至其他關節的交接部位，都有身體的本體感覺感受器隨時偵測位置是否改變，當發生改變時，身體不同部位會出現代償作用，也就會出現上面提到的正面三條水平線與側面一直線歪斜和彎曲的現象，其中最關鍵的位置就在牙齒。

這裏簡單提兩個例子，第一個是前面提到的，下巴小往往跟吞咽的習慣有關系。
口呼吸、吞咽異常、臉部肌肉（特別是頦肌）過度用力，導致下巴的發育受限，當這些異常習慣沒有及早改正，接著會出現身體姿勢異常，最容易觀察到的就是小腹開始往前凸出，這表示身體的姿勢已經開始代償，以彌補小下巴造成的身體重心偏移。

所以在把腰杆挺直的同時，更要通過矯正的手段逐步將下巴往前移，才能解決小腹凸出的問題。

第二個例子則以齙牙為例。

一般人在吸氣時，門牙會往舌側微幅移動，呼氣時會往臉側微幅移動。
但齙牙的人因為牙齒外凸，所以吸氣時齙出的門牙會有較大的移動幅度，吐氣時則因為牙齒已經外凸而減少往臉側的移動幅度，這時候對應的顱骨與脊椎都會發生吸氣時移動幅度過大和呼氣時移動幅度過小的狀況。
時間久了，身體姿勢就會變得異常，最容易發生問題的部位就在頸椎與腰椎，容易出現手麻、酸痛或握力下降的症狀，而腰椎則視壓迫的位置不同而影響到對應支配的內臟的健康狀況。
身體的各個部位都是環環相扣的。

下麵我試著用簡單的說法讓大家瞭解，牙齒除了咀嚼功能外，為什麼還會影響到整個身體的健康。
希望大家不只用清潔牙齒的觀點來保護牙齒，更應該從促進整體健康的角度來保護牙齒健康。

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