人到老年
牙周組織萎縮
牙齒鬆動、脫落
很多人都認為是正常現象
人老了
就一定會掉牙嗎?
是自然的衰老過程嗎?
牙科醫生說,不!
實際上
牙齒如果能夠得到有效的保護
牙病能夠得到及時治療
即使活到九十高齡
也依然可以有一口好牙
現代醫學早已證明,牙齒不是"老"掉的,而多是由於牙周病所致。因此,若能提高社會整體對牙周病的認識,牙病防治水平就會發生質的提升。
然而,世界範圍內,人們口腔健康意識不夠,知識欠缺,加上很多地區經濟發展滯后,專業人士缺乏且無法滿足巨大的社會需求,使牙周病在過去,現在乃至今後很長一段時間里,仍然是危害人類口腔健康的"頭號天敵"。
所以,想要牙齒活到老,用到老,下面這些是一定要做的,而且應該是從現在就開始做起。
1.刷牙
牙齒是任何人、任何年齡段都要刷的,很多老年人就是有“人老了牙齒也老了”這樣的錯誤認知,才忽視了刷牙,導致菌斑長期堆積在牙周。
2.洗牙
洗牙的作用是全面清潔口腔,但是只洗一次是不夠的,一定要堅持定期洗牙,一年至少洗一次,才能定期清除正在形成、已經形成的牙結石和長期存在的牙菌斑、軟垢。
3.口腔檢查
口腔檢查的意義是及時發現潛在的口腔問題,對已經出現的問題,提出針對性的治療建議,幫助我們及時解決各種牙齒病變,保證口腔健康。
4.補充維生素
牙周是牙齒生存穩固的基礎,平時也要注意保持好牙齦健康,多補充維生素,多吃新鮮水果、蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,來增強牙齦健康。
5.戒煙
抽煙等不良生活習慣也是牙周病變的誘發因素,還會加重已有的牙周病,對牙周健康傷害很大,為了身體和口腔健康,建議大家戒煙。
無論多忙多累,睡前也一定要放鬆自己,用心刷牙。牙齒有問題及時看牙醫!堅持鍛煉身體,生活飲食健康規律,保持身心健康、愉悅。心態平和,寵辱不驚 ,閑看庭前花開花落 ;去留無意 ,漫隨天外雲捲雲舒 。人老了,牙齒也不一定會掉!
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