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口臭點算?
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Posted By :
vickong pun
Posted On :
Jul 11, 2021
Views :
120
Category :
Education
Description :
有些人,口氣較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人,通過他人的反應,才知道自己口臭。口臭不管是對自己還是對他人都會造成很大的苦惱,咁
https://www.dentalmacau.com/ycbj/kqyw/">如何治療口臭
呢?
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1.平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物易引起口臭。2.改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。3.每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤,嘴裏比較幹也會引起口臭。4.含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴裏2-3分鐘後取出,有一定的改善效果。5.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。6.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。7.平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習慣,形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過斷,否則也容易引起口臭。8.在兩餐之前,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。注意事項:隨身帶著口腔清新劑或者口香糖,可以隨時使用。如果疑問,可以通過WeChat&WhatsApp進行咨詢,就診請提前book位,預約之後免問診金、免排隊,另可以享牙醫9折優惠。
Overview
有些人,口氣較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人,通過他人的反應,才知道自己口臭。口臭不管是對自己還是對他人都會造成很大的苦惱,咁
如何治療口臭
呢?
1.平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物易引起口臭。2.改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。3.每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤,嘴裏比較幹也會引起口臭。4.含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴裏2-3分鐘後取出,有一定的改善效果。5.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。6.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。7.平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習慣,形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過斷,否則也容易引起口臭。8.在兩餐之前,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。注意事項:隨身帶著口腔清新劑或者口香糖,可以隨時使用。如果疑問,可以通過WeChat&WhatsApp進行咨詢,就診請提前book位,預約之後免問診金、免排隊,另可以享牙醫9折優惠。