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  • Carlos Barry
    Carlos Barry posted a new blog entry:
    February 16, 2024
    Der Einstieg in die Fitness: Ein umfassender Leitfaden zum Seilspringen für Erwachsene“
    Der Einstieg in die Fitness: Ein umfassender Leitfaden zum Seilspringen für Erwachsene“
    Beginnen Sie mit dem einfachen Zwei-Fuß-Sprung und konzentrieren Sie sich darauf, einen gleichmäßigen Rhythmus beizubehalten und Ihre Bewegungen leicht und flüssig zu halten. Wenn Sie sich wohler fühlen, experimentieren Sie mit verschiedenen Beinarbeitsmu...
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