怎樣做才能讓孩子遠離雙排牙嘅煩惱呢?
怎樣做才能讓孩子遠離雙排牙嘅煩惱呢？「點解我會像鯊魚一樣有好多牙齒?」6歲嘅糖糖正值換牙期，想唔到乳牙還冇脫落，就有兩顆恆牙喺乳牙後面擠出嚟了，呢讓糖糖睇起嚟就像系有兩層牙齒嘅「小怪物」。孩子成雙層牙「小怪物」？都怪飲食太精細.一般情況下，孩子6、7歲時，乳牙就完成使命，自動脫落，隨後恆牙逐漸萌出，成為孩子一輩子嘅好拍檔。但系，有些孩子恆牙已經長出嚟了，而相應嘅乳牙卻唔肯「退位讓賢」，恆牙被迫從乳牙後面「委曲求全」，從而形成一前一後兩層牙齒。呢時候，如果唔及時把頑固嘅乳牙掹掉，就會影響恆牙嘅正常生長，導致牙齒錯位，排列唔齊，咬合不正。生命在於運動，牙齒都一樣。牙齒嘅主要作用就系咀噍食物，寶寶長出乳牙後，讓牙齒多咀噍食物，多「鍛煉」，才能促進乳牙牙根嘅生長發育，而到了一定時期（6、7歲）佢才會自然脫落，呢個系符合一般自然規律嘅事情，類似於「瓜熟蒂落」。但系，好多家長擔心寶寶食韌性大嘅嘢噎着，驚硬嘅食物損傷牙齒，將寶寶嘅食物都弄得過於精細，青菜切斷了食，蘋果削薄片食，堅果磨粉沖泡着食。呢D精細嘅食物缺乏纖維，食用時根本無需過多咀噍，唔得充分畀予乳牙生理性嘅刺激，從而讓乳牙嘅牙根和牙槽骨嘅連接密不可分。恆牙無法攞締對應位置嘅乳牙，只能「另尋出路」，從乳牙嘅後方長出，呢就形成了雙層牙。俗話講「粗茶淡飯好養人」，過於精細嘅食物不僅缺失咗鋅、硒、鈣等微量元素，影響寶寶生長發育，還由於太容易吞食而使寶寶乳牙唔得到合理嘅鍛煉。牙科專家建議，家長應該根據寶寶嘅年齡和乳牙嘅咀噍能力，適當地讓寶寶多進食一些耐噍嘅食物，例如芹菜、粟米、蘋果、海蜇、牛肉、花生等。常食呢D耐噍食物可以增加牙齒嘅咀噍能力，通過咀噍動作牽動咀噍肌群嘅運動，加速血液循環，促進牙床、頜骨與面骨嘅發育，促使乳牙按時脫落，保證以後換牙期順利換牙。
寶寶乳牙護理,從出生開始很多人認為乳牙會自動脫落，健唔健康、美唔美觀無所謂。其實不然，乳牙嘅鈣化程度低，唔太堅固，如果幼兒時期護理不當，就容易患齲齒。一旦寶寶有齲齒，佢嘅咀噍功能和消化功能自然容易受到影響，胃腸道無法更好地吸收營養，寶寶嘅生長發育就會受到影響。另外，寶寶嘅乳牙唔健康，口腔衛生唔得得到保證，對日後恆牙嘅生長也系會有影響嘅。所以，孩子以後「牙口」好唔好，還要睇幼兒時期牙齒護理做得系唔系到位。口腔清潔，從出生開始第一步,無論寶寶食母乳仲系奶粉，若「飯後」唔漱口，殘留嘅奶就會喺口腔里發酵，滋生細菌，從而影響口腔健康。生長環境唔好，萌出嘅乳牙固然會唔健康。所以，從寶寶出生開始，老母就要注意寶寶嘅口腔清潔，每次進食後，要喂寶寶些白滾水，將附喺口腔黐膜上嘅殘留食物沖掉。又抑或用紗布蘸點水，畀寶寶抹抹上下顎、牙齦和小脷，咁既清潔口腔、刺激牙床，又可以促使乳牙萌出。第二步寶寶乳牙萌出後，更應該做好乳牙嘅護理。首先應該逐漸戒掉夜奶，因為晚黑寶寶食奶後唔便畀佢清潔口腔，而晚黑又恰好系細菌偷偷繁殖嘅好時機，夜奶不斷，寶寶很容易得蛀牙。第三步,寶寶到一歲半左右，臼齒會慢慢長出。臼齒咬合面比較大，又容易積聚食物殘渣，光系清水漱口和抹牙齒已經唔得滿足清潔口腔嘅需求了，呢時老母就要教寶寶早晚擦牙了。擦牙時，對牙齒嘅里面、外面、咬合面，依序將乳牙清潔干凈。養成良好嘅飲食習慣第一，喂養要定時定量：讓孩子從小養成良好嘅飲食習慣，加強胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子嘅牙齒生長才能更健康，呢個系一個良性循環。第二，克服偏食習慣，保證營養均衡：及時畀寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食嘅壞習慣，保證寶寶攝攞嘅營養足夠、均衡，以保證牙齒嘅正常結構、形態以及提高牙齒對齒病嘅抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時應注意補充鈣、磷、維生素C等營養元素，咁可以促進寶寶牙齒嘅發育和鈣化，保證牙周組織嘅健康，減少牙齒病變嘅可能。第三，養成正確嘅食奶姿勢：有D寶寶食奶陣，會因為姿勢不正確或奶樽嘅位置不當，而形成下頜前突或後縮。長期咁，會導致寶寶嘅牙齒和頜骨畸形，不但只會影響寶寶嘅容貌，還會影響咀噍功能嘅發展。寶寶食奶陣，最佳姿勢系半卧位，奶樽與口唇呈90度角，同時奶嘴唔壓迫上下唇。第四，讓牙齒做做運動：出牙期嘅寶寶特別中意咬人抑或啃咬硬嘅嘢，呢個系因為乳牙長出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到痕痛。呢時老母可以讓寶寶咀噍一些較硬嘅嘢，例如餅干、烤面包片、蘋果片、胡蘿卜片等，一方面緩解牙齦嘅唔適，另一方面可以鍛煉咀噍肌，促進牙齒和頜骨嘅發育。改正唔良行為習慣第一，戒奶樽，早用杯子。有些寶寶中意長時間吸吮空奶樽，或系含着奶樽瞓覺，咁會使殘留喺牙齒上嘅食物殘渣長時間唔離口腔，促使細菌繁衍，影響牙齒和口腔健康。另外，寶寶經常含着奶樽，容易造成嘴巴翹、牙齒咬合受影響，甚至嘴巴閉唔起嚟等問題。所以，老母應該想辦法讓寶寶戒掉奶樽，改用杯子飲奶。第二，改掉咬異物&舔牙齒嘅壞習慣：排除BB「口欲期」愛用嘴巴探索世界嘅果個階段，如果寶寶2、3歲後仍然中意吮手指、咬手指甲或咬其他異物，以及換牙期中意用脷舔松動嘅乳牙，老母就應該出面「干預」了。因為呢些唔良習慣會影響寶寶牙齒嘅排列，甚至會導致寶寶面部左右發育唔對稱，發音異常等。按時接受口腔牙齒檢查從寶寶長出第一顆乳牙開始，老母就應該讓寶寶養成每半年做一次口腔牙齒檢查嘅習慣，發現牙病及早治療。同時牙醫會根據孩子嘅年齡和生活習慣畀出保護孩子牙齒嘅方法和建議
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