一場大火提醒人們舉世矚目的建築物如此脆弱，一次牙病也才會讓人明白牙齒健康多麼寶貴！

筆者上周在巴黎聖母院起火被毀后聽到最多的話是：“早知道如此，後悔沒有早點去看一看！”

是呀，小編也這樣想，作為牙醫，對接待過的許許多多患者朋友們，也想說一句，“別等牙齒沒了，才後悔沒有好好愛惜！”

牙齒呵護從小抓起

牙齒從萌出開始，就應好好保護它，包括定期去看牙醫檢查牙齒，出現問題及早治療。良好牙齒保健習慣是應該貫穿一生的事情。正所謂，“千里之堤潰於蟻穴”，牙齒出問題也不是在朝夕之間。那麼，我們可以做些什麼來延長牙齒的使用壽命呢？

一、塗氟防蛀

當乳牙或者恆牙萌出后，利用氟化物防治齲齒，是目前國際上行之有效的防齲方法。塗氟治療，就是當兒童張大嘴巴，醫生把氟化物泡沫或者凝膠塗在牙齒表面，保持幾分鐘，整個過程無任何不適。做完治療后，30分鐘內不要進食、漱口，保證最佳吸收。建議6歲以前，每半年塗一次，最好在專業的牙科醫生指導下操作。

二、窩溝封閉

窩溝封閉指不損傷牙體組織的情況下，將窩溝封閉材料塗布牙齒窩溝點隙，形成一層保護性的屏障，預防齲齒的發生。窩溝封閉的最佳時機為牙齒萌出，且尚未發生齲壞的時候。近年，國家越來越關注兒童的口腔健康，利用中央財政補助地方的專項資金為兒童進行口腔疾病防綜合防治，而珠海市维港口腔醫院是珠海市適齡兒童免費窩溝封閉的承辦單位。定期為全市7-10歲的兒童提供全免費的窩溝封閉，預防齲齒的形成。

三、牙體充填術治療齲齒

假如牙齒已經開始齲壞了，應該儘早去進行治療。齲齒的治療，叫做牙體充填術，就是在齲壞早期，把牙齒齲壞的部分去除，然後用口腔專門的材料補起來，牙齒基本可以正常使用很多年，而且此期花費也僅需要幾百元。珠海市维港口腔醫院是省醫保的定點單位，補牙是省醫保報銷的六項門診單病種之一。

四、根管治療術

假設牙齒齲壞沒有及時處理，細菌向深層進一步侵襲，導致牙髓神經感染髮炎，牙齒疼痛異常。出現這種情況時，就需要接受“根管治療”。“根管治療”通俗的說，就是把感染的牙齒齲壞組織以及牙髓神經去除，消炎處理后，用專門的口腔材料補起來。花費一般幾百到幾千不等。

五、牙齒修復治療

如果牙齒萌出后，沒有進行有效的預防措施，牙齒齲壞后，也沒有及時治療，牙體組織被進一步破壞，最終，牙齒只能拔除。牙齒拔除后，待傷口癒合了，一定要記得及時來口腔醫院修復缺失的牙齒，這也就是我們常說的鑲牙。鑲牙的方式有很多種，便宜的幾百，貴的上萬，每種鑲牙方式各有優缺點，你可以根據自身情況，結合醫生意見后，綜合選擇適合自己的。如果這個時候，繼續忽視口腔健康，其他牙齒都會相應出現一系列的問題。

卡西莫多失去了心愛的姑娘，最終也失去了他心愛的鐘樓。一場大火過後，好多人在懊惱沒能提前去看看巴黎聖母院。巴黎聖母院已經在大火中損毀，現在已經看不到她當初的模樣了，但是現在保護你的牙齒還不晚。