同學朋友聚餐，在一番談天說地、大快朵頤后，有一樣寶貝就成了搶手貨——牙籤。隨着年齡的增長，飯後塞牙越來越普遍，而塞牙沒解決，心塞塞的不在少數。然而，塞牙這件看起來很小的事，在牙醫眼中暗含着較大的健康麻煩。

牙醫介紹，塞牙，在醫學上稱為食物嵌塞。

塞牙容易導致爛牙、牙齦紅腫出血，而且主觀感覺很差，食物塞進牙縫，感覺上很不舒服。

哪些人會塞牙？只要我們口腔里有2顆及以上的牙齒，就會遇到塞牙的問題。塞牙這個問題會伴隨人的一生，每個人多少會受到塞牙的困擾。

想要知道為什麼塞牙，如何不再塞牙，不是通過詢問醫生一兩句就能說清楚的，需要醫生當面仔細檢查后才能找出塞牙的原因。下面就一起來偵破導致塞牙的幾大元兇。　

難度係數：3顆星

好發年齡：17歲以後

專家解讀：

隨着我們吃的食物越來越精細和大腦發育，智齒沒地方長，90%的智齒會出現歪着長，頂着相鄰的牙齒長，於是這種地方出現的塞牙很難清潔，很容易造成爛牙。

很多人以為等到智齒疼的時候再拔，其實已經造成不可挽回的損失。因為智齒塞牙容易導致相鄰的牙齒受到傷害，於是殃及池魚——相鄰的好牙齒也爛了，需要和智齒一起拔掉。

相應對策：

只要發現智齒長歪，位置沒長好、塞牙等，建議早重視、趁早拔除，不僅解決了塞牙問題，避免了智齒冠周炎的反覆發作，還挽救了相鄰的牙齒。

難度係數：4顆星

好發年齡：20歲以後

專家解讀：

有些人因齲齒、牙周炎、碰撞打架等外傷導致牙齒脫落或拔牙，如果拔牙后沒有及時鑲牙或種牙，會造成塞牙。

究其原因在於，拔牙之前的牙齒就像一排紮緊的籬笆，相互挨得很緊，相互制衡上下、左右的牙齒。

當一顆牙齒被拔除，久未補上的這個“洞”會導致相對應的上或者下位置的牙齒往缺的這個洞方向伸長，左右的牙齒也會往洞里傾斜歪倒，於是產生牙移位，造成洞周圍牙齒出現牙縫，也是塞牙的高發地區。

相應對策：

拔牙之後要在3個月後及時鑲牙或種牙，最遲不超過半年。否則不僅是塞牙，假如一拖再拖，有些牙齒都無法鑲嵌或種植了，需要通過正畸后再做處理，更為麻煩。

難度係數：3顆星

好發年齡：12歲以後

專家解讀：

有一付天使般的面孔，笑起來卻牙齒亂七八糟，實在是大煞風景。牙齒亂七八糟，不僅拉低顏值，還很容易塞牙。

出現這種情況多在孩子的全部恆牙換好之後，有些孩子的牙齒會排列不整齊，家長或是成人對牙齒不齊不太重視，任其自然發展，其實牙齒排列不齊很容易造成塞牙及一系列的口腔問題。

相應對策：

正畸——矯正牙齒、解除錯牙合畸形。正畸主要目的不僅是為了美觀，更多的是建立良好的咬合關係，上下頜咬合效率提高，刷牙更易清潔，消除牙縫，不爛牙，牙周病也會減少。

因人的骨骼在13-15歲時恆牙已發育完全且骨骼的可塑性好，此時矯正牙齒能起到事半功倍的效果，所以正畸治療最好在這個年齡段進行。

難度係數：2顆星

好發年齡：3歲以後

專家解讀：

人的第一副牙齒叫乳牙，乳牙外形短小，比較圓滑，乳牙萌出后大小不變，但小孩發育很快，骨頭會慢慢為恆牙萌出變大，所以健康的小孩到了3、4歲，本來牙齒沒縫的地方慢慢長出牙縫，因此很容易塞牙。

這種生理性的塞牙叫乳牙期塞牙，是必須發生的，是好事，是為恆牙替換做準備。假如這時不出現牙縫變大塞牙，反而就麻煩了。

但這類塞牙也會導致孩子牙齦不舒服、乳牙本身礦化程度低，加上年齡小對刷牙不熟練，這種塞牙容易被殘渣腐蝕，容易長齲齒。

相應對策：

家長要預先接受這種生理性塞牙，积極引導孩子養成良好的衛生習慣，關注乳牙齲齒問題，一旦發現要及時就醫，不要以為反正乳牙要更換，可以不治療乳牙的齲齒，這樣會影響恆牙的發育和萌出，容易出現牙齒擁擠的不良後果。

難度係數：3顆星

好發年齡：60歲以後

專家解讀：

義齒，又稱假牙，如果假牙在製作過程當中與相鄰牙齒之間的鄰間隙封閉不良，就會引起塞牙。

還有一種可能就是由於安裝的假牙對局部牙齦刺激導致了牙周炎和牙齦萎縮，繼發導致塞牙。

相應對策：

建議儘快去醫院找醫生檢查，如有牙周炎要進行消炎處理，假牙使用幾年後要檢查是否需要更換。

難度係數：4顆星

好發年齡：6-12歲

專家解讀：

6-12歲屬於替牙期，因新長出的恆牙比乳牙大，因此在替換過程中，多少會出現不整齊的階段，會額外出現很多縫隙，這是塞牙的高峰期，很容易導致齲齒。

相應對策：

齲齒要早補，否則牙體組織被腐蝕蛀空或會導致牙髓炎，那就不止是塞牙，髓炎發作時患牙處疼痛甚至劇痛。

難度係數：3顆星

好發年齡：補牙后

專家解讀：

還有一類塞牙是因為補牙后引起的，很多人以為補牙可以讓牙齒變得美觀，爛的蛀牙都會被去除，補牙之後吃東西不再出現塞牙了。

其實不然，補牙分為窩洞製備和填充兩個步驟，在填充時如果補牙的鄰面留有充填物的懸突，就會刺激牙齦引起炎症，從而會引起塞牙。

相應對策：

如果補牙時填充物不恰當地突起了一塊，造成牙齦加速萎縮而塞牙，要及時去醫生那仔細檢查后，去除懸突重新補牙。此外，補牙的部位是容易藏污納垢的，在補完牙之後依然要注意口腔衛生，少吃過甜的食物，早晚刷牙，及時漱口。

為大家解讀的塞牙元兇后，相信對塞牙多少有些了解，也能初步判斷自己的塞牙是屬於哪一款。最後提醒，塞牙是個很複雜的癥狀，如果你經常塞牙，最好找口腔科醫生好好檢查一番，及早就診，對症醫治。