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正確擦牙系保持牙齒同埋牙齦健康嘅第一步 每天至少2次徹底擦牙,最好早晚、餐後都擦牙。 選用一把好嘅保健牙擦,並且每3-4個月更換一次。也可選擇電動牙擦,清潔牙齒要比傳統牙擦更加有效。掌握正確擦牙方法,唔好拉鋸式橫刷,咁會造成牙齒頸部缺損及牙齦退縮。借助牙線、牙縫刷等輔助牙齒清潔。 牙菌斑常常堆積喺兩個牙齒相鄰接面牙齒靠近牙齦部位,而呢兩個部位就系齲齒最好發位置。 無論你嘅牙縫有多大,擦牙都難以清潔到牙齒鄰接面;再認真刷,也總有30%~40%嘅牙面刷唔到。因此,餐後使用牙線可以剔除牙擦唔易刷到嘅牙縫中嘅食物殘屑和軟垢。牙縫刷則適用於牙周病造成嘅牙縫較寬人群、鑲裝固定義齒者及佩戴矯治器者。 2、定期檢查、盡早發現、及時治療 養成每年一次定期洗牙同埋檢查牙齒嘅習慣
洗牙可以清除牙齒表面着色,幫助牙齒恢復正常光澤及顏色,去除牙擦刷唔掉嘅牙菌斑和牙結石,有效預防牙病。 ——發現蛀牙,要及早治療 蛀牙初期時,簡單嘅補牙就可以解決問題。補牙可以去除牙體病變組織,恢復牙齒外形,提高咀噍功能。 step1:鑽牙,去除牙體病變組織 step2:制備洞型需要醫生根據經驗和技術設計和制備,目的使填充材料能以最穩固形態與牙齒結合。 step3:充填材料,恢復牙齒外形 牙醫會畀你建議並和你商量,選擇最適合嘅材料,好嘅填充材料能塑造你牙齒嘅最佳咀噍功能外形,而不僅僅系把牙洞填平。如果到咗蛀牙中後期,細菌侵犯到牙神經,簡單嘅補牙則唔得治本了。需要先進行杜牙根。杜牙根系專門清除牙齒根管內嘅發炎牙髓神經產生嘅炎性壞死物質,並進行適當消毒,最後使用人工材料充填根管嘅治療方法。 其實唔止蛀牙,對於任何牙病,最有效嘅方法都系做好日常清潔同埋預防——定期洗牙同埋檢查——發現牙病,及早治療。