Früher war ein Schreibtischjob mehr oder weniger gleichbedeutend damit, den ganzen Tag zu sitzen, oft über einen Computer oder Papierkram gebeugt. Für körperlich anstrengendere Berufe mag das gar nicht so schlecht klingen – denn was ist entspannender als Sitzen? Aber die meisten Büroangestellten wissen, dass es schwierig ist, stundenlang auf einem Bürostuhl die richtige Körperhaltung beizubehalten. Und den ganzen Tag vor einem Computer zu sitzen, kann neben anderen möglichen Problemen Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und verspannte Schultern verursachen.

Stehpulte ermöglichen es Ihnen, Ihren "Schreibtischjob" im Stehen zu erledigen, anstatt auf einem Stuhl zu sitzen. Sie können individuell angefertigt werden (für Tausende von Dollar) oder Sie können einen normalen Schreibtisch kostenlos in einen eckschreibtisch höhenverstellbar umwandeln, indem Sie Ihren Computer anheben. Der Verkauf von Stehpulten ist in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen; In vielen Fällen haben ihre Verkäufe herkömmliche Schreibtische weit übertroffen.

Eigentlich liebe ich die Idee – anstatt den ganzen Tag zu sitzen und auf einen Computerbildschirm zu starren, wäre es sicherlich besser zu stehen (während er auf einen Computerbildschirm starrt). Aber ich liebe auch die Idee, einige der Annahmen rund um den höhenverstellbarer schreibtisch . Eine häufige ist diese: Es erfordert sicherlich mehr Anstrengung – und zusätzliche Kalorien – aufrecht zu bleiben, anstatt zu sitzen, und im Laufe von Tagen oder Wochen würden sich diese zusätzlichen Kalorien zu etwas Bedeutendem summieren.

Denken Sie jedoch daran, dass die Verwendung eines schreibtisch höhenverstellbar manuell wie jeder andere „Eingriff“ ist – er kann mit „Nebenwirkungen“ einhergehen. Wenn Sie zum Beispiel plötzlich den ganzen Tag vom Sitzen zum Stehen wechseln, laufen Sie Gefahr, Rücken-, Bein- oder Fußschmerzen zu bekommen; Es ist besser, es langsamer anzugehen, indem Sie mit 30 bis 60 Minuten pro Tag beginnen und es allmählich steigern. Das Einstellen eines Timers, der Sie daran erinnert, wann Sie stehen oder sitzen sollen (wie viele Experten empfehlen), kann Ihre Konzentration stören, Ihren Fokus verringern und Ihre Effizienz oder Kreativität verringern. Sie können mit verschiedenen Zeitintervallen experimentieren, um dasjenige zu finden, das für Sie am besten funktioniert.

Der Übergang von einem traditionellen Sitztisch zu einem Arbeitsplatz, an dem Sie stehen können, ist aufwändiger, als Ihre Latte-Bestellung von Magermilch auf Soja umzustellen. Der Übergang von einem traditionellen Sitztisch zu einem Arbeitsplatz, an dem Sie stehen können, ist aufwändiger, als Ihre Latte-Bestellung von Magermilch auf Soja umzustellen.

Sie haben eine Reihe von Optionen, wenn es um einen computertisch höhenverstellbar . Da Sie den besten Stehschreibtisch für Ihre Situation auswählen möchten, müssen Sie den Platz, mit dem Sie arbeiten, Ihr Budget, Ihre persönlichen Vorlieben und die Vor- und Nachteile, die Steh- und Sitz-Steh-Schreibtische bieten, berücksichtigen . Darüber hinaus müssen Sie mehrere Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie alle Vorteile Ihres neuen Arbeitsplatzes nutzen und gleichzeitig die Unannehmlichkeiten vermeiden, die ein weniger strategischer und durchdachter Wechsel verursachen kann. Lesen Sie weiter, um Tipps zur Auswahl des richtigen Schreibtisches zu erhalten und Ihren Übergang zum Stehen positiv zu gestalten.

Wenn Sie sich für ein Büro entscheiden, müssen Sie sich zunächst entscheiden, ob Sie einen Sitz-Steh-Schreibtisch oder einen normalen Schreibtisch möchten. Ein Sitz-Steh-Schreibtisch kann für manche Menschen bequemer sein, und es ist großartig für Ihre Gesundheit, manchmal aufstehen zu können. Wenn Sie sich für einen Sitz-Steh-Schreibtisch entscheiden, müssen Sie bei der Einrichtung Ihres Büros einige Dinge beachten. In diesem Blogbeitrag werden wir darüber sprechen, wie man ein Büro mit einem Stehpult dekoriert.

Wenn Sie nach einem schreibtisch mit tastaturauszug , müssen Sie einige Dinge beachten. Die erste Sache ist die Größe Ihres Büros. Sie müssen sicherstellen, dass der Schreibtisch in Ihr Büro passt und Sie genügend Bewegungsfreiheit haben. Die zweite Sache ist die Höhe des Schreibtisches. Sie müssen sicherstellen, dass der Schreibtisch eine für Sie angenehme Höhe hat. Die dritte Sache ist der Stil des Schreibtisches. Es gibt viele verschiedene Stile von Sitz-Steh-Tischen, also müssen Sie einen finden, der zu Ihrem Stil und Ihren Bedürfnissen passt.

Wie dekoriere ich mein Büro mit einem Sitz-Steh-Schreibtisch?Wenn Sie ein Büro mit einem Sitz-Steh-Schreibtisch einrichten, müssen Sie einige Dinge beachten. Die erste Sache ist die Höhe des Schreibtisches. Sie müssen sicherstellen, dass der Schreibtisch eine für Sie angenehme Höhe hat. Die zweite Sache ist die Breite des Schreibtisches. Sie müssen sicherstellen, dass der Schreibtisch breit genug für Ihre Bedürfnisse ist. Die dritte Sache ist die Tiefe des Schreibtisches. Sie müssen sicherstellen, dass der Schreibtisch tief genug für Ihre

Bedürfnisse ist. Die vierte Sache ist die Farbe des Schreibtisches. Sie können jede gewünschte Farbe wählen, aber Sie müssen sicherstellen, dass die Farbe zum Rest Ihrer Büroeinrichtung passt. Die fünfte Sache ist das Material des Schreibtisches. Sie können aus einer Vielzahl von Materialien wählen, darunter Holz, Metall und Laminat.

Es ist schwer, mit den Zahlen und Studien zu argumentieren. Stehpulte sind ein großer Vorteil für diejenigen, die sie verwenden, daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Arbeitsplätze auf manuelle Stehpulte,höhenverstellbarer schreibtisch mit schublade und vollwertige Stehpulte umgestellt werden.