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Slender Quick opiniones negativas : Un estudio de 2010 encontró que las personas que hacen dieta y duermen toda la noche pierden más del doble de grasa que las personas que no duermen bien.Comienza tu día con un desayuno saludable y cena ligera. Durante los 3 días de la dieta falta una alimentación equilibrada.
Además de hacerte perder peso, también disminuye el colesterol y se ha demostrado científicamente que revierte la enfermedad de las arterias coronarias. Algunas personas con esta dieta han disminuido el tamaño de las placas en las arterias que irrigan el corazón, evitando así la necesidad de una cirugía de bypass a corazón abierto. El ayuno puede resultar en una rápida pérdida de peso, pero la mayor parte de este peso será agua y posiblemente incluso músculo.
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